Nordic Walking – Der naturnahe Ausdauersport mit zwei Stöcken
Nordic Walking ist der ideale Ausdauersport, um mal vom Alltag abzuschalten. Hier zeige ich Dir alles, was Du darüber wissen solltest. (Quelle: Jacek Chabraszewski/shutterstock.com)
Du möchtest Dich über Nordic Walking informieren? Dann findest Du hier eine Übersicht über die wichtigsten Artikel, die Du als Anfänger gelesen haben solltest.
Artikel für blutige Anfänger
Nach der Lektüre der folgenden Artikel kennst Du die Grundlagen des Nordic Walkings, die eine hervorragende Basis für Deine weitere Karriere bilden.
- Erste Schritte
Du möchtest wissen, was Nordic Walking Deinem Körper bringt, welche Ausrüstung Du benötigst und wie Du die Technik am besten erlernst? Dann bist Du hier genau richtig. - Technik
Dir geht es vor allem um das Erlernen der richtigen Technik? Dann empfehle ich Dir diesen Artikel. - Häufige Fehler
Wenn man etwas neues lernt, macht es Sinn, häufige Fehler von Anfang an zu vermeiden. So schleicht sich der Fehlerteufel gar nicht erst in Deine Technik.
Die richtige Ausrüstung
Auch die Ausrüstung spielt beim Nordic Walking eine wichtige Rolle – zumindest dann, wenn Du den Sport etwas ernster angehen möchtest.
- Nordic Walking Stöcke
Die Stöcke sind das einzige Zubehörteil, das beim Nordic Walking wirklich essenziell ist. Alles andere ist optional. - Das richtige Schuhwerk
Nach dem Kauf der Stöcke, empfehle ich Dir als nächste Investition das richtige Schuhwerk. - Übersicht über Ausrüstung
Du bist auf den Geschmack gekommen? In diesem Artikel findest Du sämtliche Ausrüstungsteile, die für Nordic Walking interessant sein könnten.
Nordic Walking Guide hat noch mehr zu bieten
Natürlich war das noch lange nicht alles. Stöbere doch einfach mal durch die Kategorien, die Du über die Navigationsleiste findest.
Dort findest Du noch weitaus mehr Informationen – beispielsweise über Frühjahrsmüdigkeit, Muskelkater und vieles mehr.